Consejos de salud

Como tener unos riñones sanos

Adoptar estos hábitos saludables puede contribuir significativamente a mantener la salud de los riñones a lo largo de la vida. Además, es importante realizar chequeos médicos regulares para detectar y tratar cualquier problema renal en sus etapas iniciales. Siempre es aconsejable consultar con un nefrólogo para obtener recomendaciones personalizadas según las necesidades individuales.

Javier Reque Santiváñez

Nefrología

¿Qué son las dietas FODMAP?

FODMAP son las siglas en inglés para oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables. Estos son carbohidratos presentes en varios alimentos que pueden desencadenar síntomas gastrointestinales en personas sensibles. Ejemplos comunes incluyen ciertos granos, frutas, verduras y lácteos.

El impacto de la fisioterapia en la salud pélvica de la mujer

Elsa Esteban Fernández

Fisioterapia

Prevenir la dermatitis atópica en niños durante la primavera

Con la llegada de la primavera, no solo llegan días más largos y temperaturas más cálidas, sino que también aumentan los alérgenos ambientales que pueden agravar condiciones como la dermatitis atópica en los niños. Este trastorno, caracterizado por piel seca, picazón intensa y lesiones cutáneas, afecta a una proporción significativa de la población infantil, requiriendo una atención especial durante estos meses.

María Reyes García De la Fuente

Dermatología médico-quirúrgica y venereología

¿Cómo afecta el azúcar a nuestra piel?

Aunque el abuso del azúcar está principalmente en las bebidas gaseosas, bollería industrial y las golosinas, el azúcar oculto en nuestra dieta suele sorprendernos.

Vicent Alonso Usero

Dermatología médico-quirúrgica y venereología

Cineterapia: los beneficios de ver películas

La cineterapia consiste en el uso de películas como recurso terapéutico a través de su visualización y el posterior análisis de aquellos recursos de los que podría beneficiarse el espectador.

Claves para Abordar el Síndrome de la Boca Ardiente

¿Te has sentido alguna vez una sensación constante de quemazón en la boca? Podría tratarse del síndrome de la boca ardiente, una condición que afecta a muchas personas, especialmente a mujeres menopáusicas o posmenopáusicas, caracterizada por una sensación anormal de ardor en la boca, cambios en el gusto, sequedad bucal y otras anomalías en la mucosa oral. Pero, ¿Cuál es la causa de esta molestia y cómo puedes tratarla?

¿Qué es la fimosis?

La fimosis es la imposibilidad de retraer la piel del prepucio hasta el surco balanoprepucial.

Manuel Ángel Gutiérrez González

Urología

Las cinco complicaciones de la obesidad

La obesidad es una enfermedad crónica y multifactorial en la que intervienen una gran variedad de factores. 

Cristóbal Morales Portillo

Endocrinología y nutrición